冬の入り口に差し掛かる5月のシドニー
シドニーの5月は、南半球に位置するこの街が冬に向かって季節の移ろいを見せる時期です。日中は20度を超えることもあり比較的過ごしやすいものの、朝晩はぐっと冷え込み、10度前後の肌寒さに思わず上着を羽織りたくなります。そんなひんやりとした空気の中、私はある日、早起きをしてシドニーで最も有名なビーチの一つ「ボンダイビーチ」で日の出を見に行くことにしました。
静けさの中で迎える夜明け前
当日は6時30分頃が日の出の時刻だったので、余裕を持って6時にはビーチに到着しました。まだ周囲は暗く、街灯のオレンジ色の光だけがかすかに道を照らしていました。
ビーチの近くにあるカフェ Glory Days Café で温かいコーヒーと軽食をテイクアウトし、手を温めながら海辺へ向かいます。オーストラリアのカフェは朝早くから営業しているお店が多く、早朝から活動したい人にはとても便利です。暗い空の下で静かに波の音を聞いていると、心が少しずつ穏やかに落ち着いていくようでした。
ゆっくりと広がる朝の光
時間が経つにつれ、空が少しずつオレンジ色に染まり始め、水平線の向こうから柔らかな光が空を照らしていきました。
私はてっきり海の方向から太陽が昇ってくるものと思っていましたが、実際には街側の建物の後ろからゆっくりと太陽が顔を出しました。期待していた構図とは少し異なりましたが、それでも朝焼けに包まれたビーチは本当に美しく、しばらくその場から離れられないほど見入ってしまいました。空の色が刻一刻と変化し、まるで映画のワンシーンのような幻想的な光景が広がっていました。
朝の海沿いハイキングで心もリフレッシュ
日の出をしっかり堪能した後は、「ボンダイ・トゥ・クージー・ウォーク」という有名な海沿いのハイキングコースを歩いてみることにしました。ボンダイビーチからクージービーチまで続く約6kmの道のりは、所要時間およそ2時間。途中には数多くの絶景ポイントがあり、海岸線の岩場と青い海が織りなすパノラマビューは息をのむほどの美しさでした。
🗺️ 詳しい地図はこちら → [Googleマップで開く](https://www.google.com/maps/dir/Bondi+Beach/Coogee+Beach)
出典：Googleマップより
心地よい海風を感じながら、リズムよく歩くことで体も心もリセットされていくような感覚に包まれました。時折立ち止まり、写真を撮ったり深呼吸をしたりすることで、普段の慌ただしさを忘れ、自分自身と向き合う貴重な時間にもなりました。
Coogee beach 到着です！
朝活がもたらす心の豊かさ
今回の朝活で実感したのは、早起きが一日をどれほど充実させてくれるかということです。まだ多くの人が寝ている静かな時間帯に自然と向き合い、軽く体を動かすことで、驚くほど前向きな気持ちになれました。
驚いたのは、朝6時台にもかかわらず、すでにたくさんの人がビーチに集まっていたことです。水着姿で海に入って泳ぐ人、ビーチでヨガをする人、犬の散歩やランニングを楽しむ人など、まさに“朝のシドニー”はとてもアクティブ。オーストラリアの人々の健康意識の高さと朝型のライフスタイルに強く感心しました。
大自然と都会が共存する街、シドニー
シドニーは、雄大な自然の景観と都市の利便性が見事に融合した、まさに“いいとこ取り”ができる街です。ビーチやカフェ、ハイキングコースはもちろん、アートやカルチャー、グルメといった魅力にもあふれていて、住んでいるだけで日々がちょっと特別に感じられるようになります。
もしシドニーを訪れる機会があるなら、ぜひこのような朝の体験に挑戦してみてください。早起きして静かな海辺で一日をスタートさせるだけで、心が豊かになり、その日が忘れられない一日になることでしょう。
自然と共にある生活の心地よさを、きっとあなたも実感できるはずです。
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